środa, 12 kwietnia 2017

awokado w dwóch wersjach

Wiosna już do nas zawitała, święta się zbliżają..
a awokado na targu można kupić w super cenie! :)
Więc czemu nie zrobić pysznej pasty? a może ktoś woli słodsze deserki ale niezbyt kaloryczne?
Przekonajcie się jak bardzo prosto i tanio można wykorzystać awokado!

sobota, 25 marca 2017

Blog w przebudowie

Trwają prace techniczne.

Po dwóch latach braku aktywności wracam z nowymi pomysłami i zapałem do pracy.

Spodziewajcie się czegoś zupełnie nowego, do zobaczenia wkrótce :)
 Za utrudnienia przepraszamy.

poniedziałek, 20 kwietnia 2015

Amarantus na śniadanie

Amarantus: cenne źródło białka, magnezu i żelaza. Czy wiecie, że te maleńkie ziarenka mają 5 razy więcej żelaza niż szpinak! A w dodatku jest bez glutenu. Warto wprowadzić ten produkt do swojego menu.
Z płatków amarantusa ugotowałam dziś szybko pyszne śniadanie.

wtorek, 31 marca 2015

Kiszenie żuru

Ostatni tydzień przed Świętami Wielkanocnymi... czas zaplanować przygotowanie potraw.
Trzeba zdecydować czy żur do żurku lub barszczu kisimy sami czy kupujemy gotowy. Odradzam kupowanie żuru w marketach, gdzie stoi on tam tygodniami i czeka na swoją kolej. 
Zdecydowanie zachęcam do zakiszenia swojego żuru, tym bardziej że nie jest to skomplikowane a smak i satysfakcja bezcenne.